健康に関する知識– category –

涙目とは、目から涙が溢れ出てくる状態のことを指します。涙目の原因には、感情的なものと物理的なものがあります。感情的な原因としては、悲しみや感動などの強い感情が挙げられます。一方、物理的な原因としては、目の疲れや乾燥、アレルギー反応などが...

現代社会において、パソコンやスマートフォンの長時間使用により、多くの人が目の不快感を感じています。目がゴロゴロする、乾いた感じがする、疲れやすいといった症状は、単なる疲れ目ではなく「ドライアイ」という病気の可能性があります。 日本における...

春は温度変化や環境の変化により、めまいを感じやすい季節です。めまいの原因は様々ありますが、春に多い原因としては、自律神経の乱れ、貧血、ストレスなどが挙げられます。めまいを感じたら、無理せず休憩を取り、ゆっくりと深呼吸をすることが大切です...

頭が重い感じがする、いわゆる頭重感は、頭に圧迫感や重たさを感じる症状のことを指します。頭痛のように痛みを伴わないのが特徴です。頭重感は、さまざまな原因によって引き起こされることがあります。  生活に差し支えが出るような症状であれば、医療機...

ダブルケアとは、一人で子どもの面倒を見ながら、同時にお年寄りの世話もすることです。つまり、親が高齢で介護が必要になり、その時期が子どもの育児期間と重なる状況のことを指します。このような状況は、子どもが少なくお年寄りが多い現代の日本では、...

冬の乾燥は様々な身体の不調を引き起こします。肌は乾燥してかゆくなり、喉も乾燥して痛みを感じやすくなります。また、目の乾きや疲れ、鼻の乾燥により息苦しさを感じることもあるかもしれません。 どうしても気になる冬の乾燥は、必ずしも空気によるもの...

経口補水液とは？ 経口補水液は、脱水状態の治療に使われる水、ブドウ糖、食塩を含む飲料です。特に下痢、嘔吐、発熱、過度の発汗による脱水時に効果的で、水分と電解質を速く体内に吸収させます。日常的な利用には塩分含有量に注意が必要です。 日本で販...

糖質が体に必要な理由とは？ カラダの主要なエネルギー源 糖質は、体の主要なエネルギー源です。特に脳はほぼ糖質をエネルギーとして利用しています。食事から摂取した糖質は、血液を通して細胞に運ばれ、そこでエネルギーに変換されます。これにより、身...

胸が焼ける感じや酸っぱいものが口に上がってくる感覚はありませんか？この症状は、ストレスが高い現代社会で増えている逆流性食道炎かもしれません。もし、このような症状で悩んでいるときは、この記事の内容が役立つかもしれません。 逆流性食道炎とは何...

小さい子供を特に育てている家庭にとって、通院したいタイミングで子供を預かってくれる家族がいなかったり、子供を連れての通院に高いハードルを感じている方は多いのではないでしょうか？ そんな時の対応方法としては以下のような対処方法があります。 ...