茨城県とつくば市・筑西市・結城市・下妻市の健康づくり施策を紹介
茨城県や各市では、健康診査だけでなく、食事・運動・禁煙・こころの健康など、暮らしに身近な健康づくりを支援しています。
この記事では、ハニュウ薬局の店舗がある地域を中心に、つくば市・筑西市・結城市・下妻市で利用できる主な施策を分かりやすく紹介します。
- 住んでいる市で利用できる健診・相談・教室を探せます
- つくば市をはじめ、4市それぞれの特徴が分かります
- 対象者・日程・費用は、利用前に各自治体の最新情報をご確認ください
つくば市｜健診後の生活改善まで支援
つくば市では、健診を受ける機会に加えて、健診結果を食事や運動の改善につなげる支援を行っています。
2026年度から2037年度までの「第5期健康つくば21プラン」では、健康づくり、食育、自殺対策などを一体的に進め、市民が自分らしく、心身ともに健やかに暮らせるまちを目指しています。
健康診査・がん検診
基本健診、特定健康診査、後期高齢者健康診査、各種がん検診などを案内しています。対象者には受診券が送られますが、転入時などは交付申請が必要な場合があります。
健康サポート相談
20歳以上の市民は、保健師や管理栄養士に、健診結果、血圧、血糖、食事、運動などを無料で相談できます。体組成や味噌汁の塩分濃度も測定できます。
食事・運動の改善
生活習慣改善講座、管理栄養士考案レシピ、地域店舗での食育、運動教室、出前健康教室などが案内されています。
フレイル・禁煙支援
65歳以上を対象とした低栄養・フレイル予防の情報提供や相談のほか、条件を満たす市民には禁煙外来治療費の助成があります。
筑西市｜地区別の健診と運動の機会が充実
筑西市では、下館・関城・明野・協和の各地区で成人集団健診を実施しています。市民ウォークや健康運動教室、歯周病検診、こころの相談なども行われています。
成人集団健診
地区ごとに会場と日程を設け、健康診査や各種検診を行っています。予約期間は会場によって異なり、居住地区以外の会場を選べる場合もあります。
女性検診・歯周病検診
乳がん・子宮頸がんなどの女性検診や、対象年齢に応じた歯周病検診を案内しています。
市民ウォーク・運動教室
身近な場所で体を動かせる「筑西市民ウォークの日」や、健康運動普及員による健康運動教室が開催されています。
こころの健康相談
気分の落ち込み、不眠、ひきこもりなどについて、本人や家族が利用できる相談先を案内しています。
結城市｜健診結果を相談できる体制
結城市では、集団健診と医療機関健診に加えて、保健師や管理栄養士へ健診結果を相談できる機会を設けています。
2025年4月には「結城市健康づくり推進条例」が施行され、市民、地域団体、事業者、保健医療関係者などが地域全体で健康づくりを支える方針が示されました。
健康診査・がん検診
特定健康診査、高齢者健康診査、各種がん検診などを、集団会場や契約医療機関で実施しています。
定例健康相談
保健師や管理栄養士が、健康や育児の相談を個別に受け付けます。身体計測、血圧測定、健診結果の説明も行われています。
食事・運動の教室
健康的な食事を学ぶヘルシークッキング教室や、運動・介護予防に取り組む「はつらつ教室」などがあります。
健康づくり応援マップ
健康遊具や健康器具のある公園などが紹介され、身近な場所で体を動かすきっかけを探せます。
下妻市｜健診・食育・健康教室を一体的に推進
下妻市では、2024年度から2035年度までの「第2次しもつま健康プラン」に基づき、健康診査、食育、運動、休養などを通じた健康づくりを進めています。
成人健康診査
特定健康診査、39歳以下の基本健康診査、後期高齢者健康診査などを実施しています。
各種がん検診
肺・胃・大腸・乳・子宮頸がんなどの検診が案内されています。検診によって対象年齢や受診方法が異なります。
予約・受診券申請
一部の健診ではLINE、ウェブ、電話による予約に対応しています。乳がん・子宮頸がん検診の受診券をLINEから申請できる場合もあります。
健康教室・食育
保健センターを中心に、健康づくり教室や相談を実施。減塩、野菜摂取、バランスのよい食事、運動、休養などを推進しています。
茨城県全体で進められている健康づくり
茨城県では、2024年度から2035年度までの「第4次健康いばらき21プラン」に基づき、県民の健康づくりを進めています。
元気アっプ！リいばらき
ウォーキングや健診受診などの健康行動にポイントを付与し、健康づくりの継続を後押しする県公式アプリです。
いばらきヘルスロード
県内各地の歩きやすい道を指定し、身近な場所でウォーキングに取り組めるようにしています。
減塩・野菜摂取
「いばらき美味しおスタイル」と「いばベジスタイル」を通じて、減塩と野菜摂取を促しています。
生活習慣病の重症化予防
糖尿病性腎症の重症化予防、歯と口腔の健康、禁煙・受動喫煙対策、企業の健康経営支援などを進めています。
まずは住んでいる地域の情報を確認しましょう
健康診査、がん検診、健康相談、運動教室などは、健康づくりを始める身近なきっかけになります。
対象年齢、申込方法、開催場所、費用は自治体や年度によって異なります。利用する前に、お住まいの市の公式サイトや健康カレンダーで最新情報をご確認ください。
参考にした公式情報
- つくば市「第5期健康つくば21プラン」
- つくば市「健診事後」
- 筑西市「健康増進課」
- 筑西市「成人集団健診」
- 結城市「健康増進計画」
- 結城市「定例健康相談」
- 下妻市「第2次しもつま健康プラン」
- 下妻市「健診・検診」
- 茨城県「第4次健康いばらき21プラン」
- 茨城県「健康づくり」
※本記事は2026年8月31日時点の公式情報を基に作成しています。制度の内容、対象者、費用、受付期間は変更される場合があります。
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